私の場合は自然分娩、会陰切開後でした
実際にどんな生活だったか振り返ってみました！
出産体験記はこちら↓
流れがわかるので、ぜひご覧ください
出産当日 0日目 ヘトヘト…
AM4:29に出産して、夜中の出産で疲労困憊
ヘトヘトで、寝て、ご飯を食べて
家族に報告電話
産後24時間経過してようやく回復してきたかな
産後1日目 会陰の痛み
医師の診察も問題なく、シャワーができてすっきり
だけど！
会陰切開のところがとにかく痛い！
座るのも怖い、シャワーも怖い、円座なしにはお尻が付けない！
出産って産むのがゴールみたいに思ってたのに、こんな試練が待っていたとは…
ベッドに座るのも恐る恐るで、どこに座るのも円座を持ち歩く状態…
これは！！！家にも必要！
すぐに円座ポチりました
トホホ…
産後1日目 初めての授乳
私が出産した病院は、新生児室に同日出産したママたちが集められて、授乳とおむつの指導
母乳は少し出てるみたいで、飲むのも上手で20ml飲んでくれた
ただ娘の顔がだいぶむくんでて、写真を見た家族から、ガッツ石松！クレヨンしんちゃん！お地蔵様！などとひどい言われよう🤣🤣
そして妊娠中47㎏→55.9㎏へ増えた私の体重は、1日目で52.1㎏に
とりあえず出た分が減ったって感じかな
↓産後1日目のお腹
産後2日目 初めての母子同室
子宮復古もよいとのことで、授乳すると子宮がキュッとなる感覚がわかる
でもまだまだ会陰は痛い
出された鎮痛剤を飲んで少しマシになるけど、先生曰く鎮痛剤は後陣痛のために出してるから傷にはあんまり効かないとのこと
初産やからか、幸い後陣痛はあんまりなかった
娘は聴力検査して、夕方から母子同室
か、かわいい♡
↓実際の写真
寝れるかなぁ、おっぱいはどうかなぁ、泣き止まなかったらどうしよう
ドキドキ…
でもおっぱいは張るくらいよく出て、搾乳でも30ml
同日出産したママの中でも出る方みたい
看護師さんも親切に見に来てくれるし安心
夜は呼吸センサーがベビーベッドの下に敷いてあるから、生きてる！？ていう心配はせず、思い切って部屋を暗くして寝てみた
↑実際の写真
マットの下に呼吸センサー敷いてある
産後3日目 乳首に血豆が！！
夜中2:00～3:30はがっつり起きてたけど、そのあと寝てくれたからとりあえず寝れてひと安心
ただ、会陰の痛みに加え、おっぱいに血豆ができた！！！
痛い！！
これは後から知ったことやけど、おっぱいを離すときに、赤ちゃんが吸ってるまま無理矢理離してるから血豆になるとのこと
赤ちゃんの口の中に指を入れて、少し指を吸わせてから離すようにすると大丈夫って
早く知りたかったよーーー
乳首に血豆ってすんごい痛いよーー
ラノリン（市販で売ってるピュアレーン）を塗ってとりあえず様子見
この日からのおっぱい恐怖
娘が泣いたらもうカミツキガメ（“池の水全部抜く”とかに出てくる凶暴な亀）にしか見えなくなってくる
↓これカミツキガメ
産後3日目 副乳発覚！！！
シャワーしてるときに、脇に膨らみがあって、なんか痛い
え、こんなんあったっけ？？？
看護師さんに相談したら、「あ、副乳やね」ってよくある感じで、胸が張ってくるタイミングで一緒に張ってくるみたい
今まで全然知らんかった、副乳って…？
痛みは保冷剤で冷やしてなんとか治まった
これからどうなるんやろう…と思ってたけど、冷やしたのはこれっきり
おっぱいが軌道に乗ったら全然存在すら忘れる感じになった
よかった…
コロナ禍で、パパママ学級がなくて、おむつ替えすら家に帰ってできるか心配だったので、看護師さんに教えてもらいに行く
おっぱいも見てもらったり
明日の退院に向けて準備だ
↑生まれた直後からこーんな格好で寝ちゃってる
産後4日目 退院！
夜はAM3時までよく寝てくれたけど、AM3～6時半まで泣いたりで全然寝てくれなくて
おっぱいあげてもオムツ替えても泣くし、あわあわ…
おっぱいの血豆が痛くて、授乳が怖くなってしまい…
看護師さんが哺乳瓶にミルク持ってきてくれて落ち着いた
✳︎
そして退院！！
スタッフさんが優しくてかわいいね～って寄ってきてくれる❤️
50～60サイズでもまだ大きい服に袖を通して❤️
↓もらった臍の緒
お世話になりました^ ^
産後4日目 出生届出して、初めての我が家へ
旦那さんが車で病院の前に迎えに来てくれて、そのまま市役所へ
↓チャイルドシートに乗せてもちっちゃーい！かわいい！
出生届提出して、マイナンバー交付されたよ
これで立派な国民だ！！
初めての我が家～^ ^
↓トリップトラップのニューボーンセットに乗せてみたけどちっちゃーい！
パパ抱っこもドキドキ…
私はお昼寝してスッキリして、夜は妊娠中ずっと食べたかったお寿司をテイクアウトして食べました！
↓お腹は産後6日目にこれくらいになりました
今や懐かしい、まだまだドキドキの頃でした💕
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